　音楽に合わせて、
　　エクササイズを楽しみましょう♪

日　時: 令和８年8月１8日（火）
※同じ内容で２回開催
１回目：
　午後１時３０分～午後２時１５分
　（受付：午後１時１５分から）
２回目：
　午後３時～午後３時４５分
　（受付：午後２時４５分から）

場　所　
　　小山公民館　２階　多目的室

講　師　
　　サークル　エムズキック講師
　　マミィ
　　（KICK OUT認定インストラクター）

内　容: キックボクシング、ムエタイの動きを　音楽に合わせて楽しく行うリズムエク　ササイズです。

参加者: １回目：3人
２回目：1人
（上記以外に各回、サークルメンバーが１人ずつ参加）
コメント: 小山公民館の登録サークルである「エムズキック」の体験会が開催され、小学生から７０代の方まで幅広い方が参加されました。

テンポの良い音楽が流れる中、講師のマミィさんのかけ声に合わせて「ストレート」、「フック」等のパンチや数種類のキックの出し方を教わった後、徐々にペースを上げながら反復していきました。
楽しみながら全身を動かせるエクササイズで、ダンスとはまた違ったカッコよさがありました。
最後はゆったりとストレッチを行い、体験会は終了となりました。
主　催: 飲小山公民館利用者懇談会、
小山公民館サークルエムズキック

共　催: 小山公民館

キック！

ストレート!

　
今年も開催！ 小山サマーフェスタ！！

日　時: １日目：
　令和８年７月１１日（土）
　午前９時３０分～午後３時3０分; ２日目：
　令和８年７月１２日（日）
　午前１１時３０分～午後４時３０分

場　所　
　　小山公民館　大会議室

参加者: 1日目：来場者　173人、出演　11団体（86人）

2日目：来場者　117人、出演　9団体（83人）

コメント　
　　昨年に引き続き、2年目の開催となる「小山サマーフェスタ」。

2日間にわたり、小山公民館や地域で活動するサークルが一堂に会し、日頃の活動の成果を発表しました。

音楽・ダンスを中心に様々なジャンルの発表があり、来場者の方からは「（出演者が）皆さん楽しそうで、元気をもらいました」、「素敵な演奏でした」、「来年も続けてください」などの声が寄せられました。

出演団体も、発表するだけでなく他団体の発表を見たり参加型の発表で他団体とコラボするなど、アットホームで楽しい雰囲気でした。

主　催 　小山公民館利用者懇談会

共　催　小山公民館

　カラダに負担をかけずに深い呼吸と
　ストレッチ、簡単なトレーニングで
　内側を使える身体を目指しましょう

日　時: 令和８年４月１９日（日）
午前１０時３０分～午前１１時３０分

場　所　
　　小山公民館２階　多目的室

講　師　
　　山口　美幸（ヨガ講師）

参加者数: １０名

コメント: オープンサークル『不調改善ｙｏｇａサークル』による体験会が開催されました。体に負担の少ない内容で取り組みやすく、継続してサークルに入りたいという声も聞かれ、充実した体験会になりました。

先生のお話を聞いてからスタート

身体の内側から使えるように、
深い呼吸やストレッチでトレーニング

日　時: 令和７年１１月３０日（日）
午前９時～午前１０時２０分

場　所　
　　小山公民館及び周辺

参加者: ９６団体　約１２０名

コメント: 毎年恒例の公民館大掃除が今年も行われました。
日頃利用している公民館諸室を中心に各サークル・団体が協力して公民館全館と周辺の清掃を行いました。
子どもたちも清掃のお手伝いをしてくれて、子どもから大人まで大勢の方にご協力いただき、公民館がキレイになりました。
これでまた良い年が迎えられます。

公民館がキレイになりました♪

　
今年も開催！ 小山サマーフェスタ！！

開催日時: 令和８年９月１２日（日）午後４時から午後８時（予定）; 〈雨天等天候により中止の場合もあります〉

会　場　
　　向陽小学校　校庭

様々な発表や模擬店が盛り沢山♪プログラム等詳細は、チラシ等をご覧ください。

主催
　　小山地区ふるさとまつり爽涼会
　　実行委員会

　　電話　042-755-0350
　　(火曜～土曜）
　　　午前９時から午後４時まで）